Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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108 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 177,76g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: San Bonsai Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Mittagessen: San Bonsai Соевый Соус Классический, Чечевица Вареная, Главпродукт Тунец Крупнокусковой. Abendessen: Свинина Запеченая, Увелка Ячневая Каша на Воде. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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fakkrad's Gewichtsverlauf
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