Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 272,40g.
Frühstück: Абрикосы, Зеленый Берег Сыр Качотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Дивеевский, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Блинчики с Мясом, ВкусВилл Говядина Отварная, Кабачки Тушеные, Морская Капуста, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Abendessen: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Snacks/Sonstiges: Калинка Печенье Сдобное Ореховое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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