Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 40,64g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 236,65g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Майонез, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Мультифрукт, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|