Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Домашняя Ферма Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. Mittagessen: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Нектарин, Малина, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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