Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арбуз. Mittagessen: Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Белый Хлеб, Цветная Капуста в Кляре. Abendessen: Danone Творожный, Жареное Яйцо, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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inneska__'s Gewichtsverlauf
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