Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Pisang, Energen Sereal Coklat, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Mittagessen: Kimbo Sosis Sapi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Abendessen: Indomart Kripik Singkong Pedas, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Fitriana99's Gewichtsverlauf
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