Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Makaron, Starbucks Glutensiz Çikolatalı Islak Kek, Karışık Yeşil Salata, Kühne Amerikan Sezar Salata Sosu, Dana Eti. Abendessen: Fava, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dana Kavurma, Kızarmış Yumurta. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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burcud4's Gewichtsverlauf
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