Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. Mittagessen: Шпинат, Кабачок, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Abendessen: Жимолость, Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Турбослим Батончик Белковый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristinakov21's Gewichtsverlauf
|