Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 409,35g.
Mittagessen: Vitalinea Cremoso Fresa, Pistachos, Huevo Cocido, Tomate Frito, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: La Cestera Magdalenas Valencianas, Galletas de Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MisterCorn Quicos, Ambar Radler, Plátano, Vitalinea Cremoso Fresa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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