Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Café Instantáneo , Regimel Frutillas, Frutillas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Fork Lasaña Boloñesa. Abendessen: Higo Deshidratado, Repollo, Wasil Crema de Zapallo, Gourmet Crema de Zapallo. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo, Nescafé Tradición, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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