Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
45,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Slim Fruit Сироп Малина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Biovin Collagen , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Магнит Банан, Манник Шоколад-Апельсин . Mittagessen: Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур . Abendessen: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Село Новопышминское Кефир 1%, Шоколадная Гранола, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Печенье со Вкусом Йогурта , Манник Шоколад-Апельсин . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|