Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 40,95g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 35,02g.
Frühstück: Godiva 72% Cacao Dark Chocolate , Böğürtlen, Kappadokia Siyez Unu, Zeytinyağı, Kebir Kolot Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, MezzeMarin Somon Füme, İHE Tam Buğday Ekmeği. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tazelenmekgerek's Gewichtsverlauf
|