Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Süt, Leblebi, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Kıymalı Kabak Yemeği, Cacık. Snacks/Sonstiges: Ülker Sütlü Çikolata, Armut, Tam Yağlı Süt, Ülker Coco Star. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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purirrel's Gewichtsverlauf
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