Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 287,21g.
Frühstück: Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, McVities Digestive Melk Chocolade, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Avocado Vegetable Oil , Zucchini , AH Garnalen Gekookt en Gepeld, Red Kidney Beans (Canned) , AH Biologisch Quinoa Plus, AH Komkommer, AH Roma Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Plus Casino Wit, Garden Gourmet Vegetarische Toscaanse Carré, Banana, AH Sushi Uramaki. Abendessen: Rose Wine, McVities Digestive Melk Chocolade. Snacks/Sonstiges: Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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