Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 24,07g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Pilão Café, Magrela Pão de Queijo Low Carb. Mittagessen: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Abendessen: Antarctica Água Tônica Zero, Omelete de Claras. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Presea Banana Desidratada. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
audreynetto's Gewichtsverlauf
|