Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 煎雞蛋. Mittagessen: 雜糧飯, 白切雞, 糖醋排骨, 炒青菜. Abendessen: 元榆牧場 甘蔗雞, 炒黃瓜, 鮭魚, 中華 中華超嫩豆腐, 煎雞蛋, 炒薯仔, 煎餃. Snacks/Sonstiges: 火龍果, 水梨. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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