Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3188 kcal
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Fett: 185,02g | Eiw: 219,92g | Kohlh: 151,95g.
Mittagessen: 宗家府 泡菜, 富統 焙燒里肌, 煎雞蛋, 海帶芽, Costco 無骨雞腿排, 小魚乾, 宗家府 泡菜, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 高麗菜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 甜不辣, 雞皮, 北港 米血糕, 芋粿巧, 炸雞排. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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