Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 105,56g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 73,90g.
Mittagessen: 찐단호박, 목살, 아보카도, 키친콤마 당근라페. Abendessen: 찐단호박, 목살, 밥, 김치, 삼겹살. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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