Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 150,66g | Kohlh: 51,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Вкусвилл Лосось (Сёмга), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Abendessen: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Вкусвилл Лосось (Сёмга), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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