Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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120,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Картошка Вареная, Сырники. Snacks/Sonstiges: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, ЮККИ Пломбир на Сливках, Банан, Чай с Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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