Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Молочный, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Mittagessen: Мясновъ Котлета Куриная, Кофе, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Кофе, Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|