Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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153,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 83,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Kahvi. Mittagessen: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Naturdiet Drinkmix Choco Banana, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Paprika (Punainen). Abendessen: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Nutrilett Carrot Soup, Pirkka Maissi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tähti13's Gewichtsverlauf
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