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Plus que 3,5kg pour sortir du surpoids ! Mon ventre a bien dégonflé je me sens mieux je mange mieux... j'avoue que j'ai toujours aussi faim et toujours envie de sucre mais mes efforts pour résister aux tentations paient alors je reste motivée je vais y arriver et je ferai le nécessaire pour rester stable une fois mon poids idéal retrouvé... il n'y aura que l'évolution de la maladie pour me mettre des bâtons dans les roues mais je me battrai !
Bonne journée les FS restez positifs les efforts payeront pour vous aussi
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 10,35g | Eiw: 5,60g | Kohlh: 40,79g.
Frühstück: Gerblé Confiture Abricot, Président Beurre, Café au Lait, Cora Petits Pains Grillés au Froment. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nanie Sa descend c’est génial 👍continue d’être bien motivé ton courage est récompensé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
30 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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bonjour ,
je sais pas si ça peut t'aider .
j'ai également une grosse addiction aux sucres également et quand je suis en crise .
je prend les glaces à l'eau Tutti fruiti de chez Picard .
35 calories sur chaques bâtonnets .
30 Jul 21 vom Mitglied: Mina.78
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C'est bien, continues à rester sur ce bon chemin. Bravo.
30 Jul 21 vom Mitglied: babylunasol
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Merci tout le monde ! 😊
Mina les glaces à l'eau c'est pas mon truc mais merci. Moi je vais plutôt vers des biscuits sans sucres notamment quand je travaille
30 Jul 21 vom Mitglied: nanie671
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nanie671's Gewichtsverlauf
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