Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 30,35g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Яичный Белок, Beerka Арахис Жареный Соленый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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