Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Березка Сыр Полесский 30%, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный, Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Петруха Филе Грудки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, AIDA Linguine Integrale, Брокколи, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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