Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Dönerfleisch, Döner Kebab. Abendessen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Proteinriegel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Henika1985's Gewichtsverlauf
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