Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 21,97g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Сыр Горгонзола, Березка Сыр Сметанковый , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сосиска, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Нектарин, Евроопт Энергетик Pit Bull. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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