Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Рикотта, CERES Масло МСТ, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Сташевское Овсянка, Delicato Кокосовое Масло, Nulka Кокосовое Сухое Молоко. Mittagessen: Житница Здоровья Гхи, Минтай Запечённый, Националь Греча Ядрица. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Lanita Биокефир, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение. Snacks/Sonstiges: Soko Grande Морковный Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Руккола, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|