Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 262,26g.
Frühstück: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Вареное Яйцо, Галка Цикорий с Шиповником, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Ранчо Сосиски Смачні, Білоцерківський Сир Філадельфія, Жменька Рисовые Хлебцы. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Сильпо Пампушки с Чесноком , Телятина Отварная, Борщ Украинский. Abendessen: Молокія Кефир 1%, Ферма Сыр Кисломолочный 5%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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avrora_me's Gewichtsverlauf
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