Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 95,36g.
Frühstück: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Кофе Эспрессо, Мёд, Голубика, Сырники Домашние. Mittagessen: Calve Кетчуп Баварский, Приготовленная Чечевица, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dieta1989Tania's Gewichtsverlauf
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