Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 11,56g | Eiw: 7,41g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Соль, Приправыч Лимонная Кислота, Лимон, Nescafe Gold. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Rainbow Рулет с Ванильной Начинкой в Шоколаде, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Плетенка, Зеленый Чай, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин, Сладонеж Вафли Шоколадные. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 27 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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ebanushka)'s Gewichtsverlauf
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