Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
99 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 98,34g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 48,24g.
Frühstück: Мираторг Суп Лапша Куриная. Mittagessen: Карась Жареный. Abendessen: Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dmitry048's Gewichtsverlauf
|