Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 156,32g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 42,64g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Иван-Поле Масло Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Мои Творожники в Духовке, Избенка Молоко 3,2%. Abendessen: Frontier Nutritional Yeast, Помидоры, Вкусвилл Огурцы Солёные, Мой Домашний Майонез, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Мясо Есть Люля, ВкусВилл Масло Икорное, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 33%, Мой Домашний Майонез. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|