Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Кофе с Сахаром. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Морковь. Abendessen: Красные Вишни, Сироп, ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Персики, Сливы, Energy Smart Лимонное Печенье , ВкусВилл Молоко 1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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la_terra's Gewichtsverlauf
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