Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 43,46g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Assada, Repolho Refogado, Gym Chef Abobrinha Grelhada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Beapsdf's Gewichtsverlauf
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