Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 10,38g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 橄欖油, 牛肉眼（無肥肉）. Abendessen: 娃娃菜, 三文魚（烤製或烘焙）, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 生酮日式芝士蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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