Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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81 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Lacta Bis (7g), Vinho Tinto de Mesa, Pizza de Calabresa. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fabipva's Gewichtsverlauf
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