Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 108,36g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 227,16g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Буше Питерский Хлеб, SPAR Филе Куриное в Сливках. Mittagessen: Капустный Салат. Abendessen: Капустный Салат, Белый Город Сметана 15%, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Зеленый Листовой Салат, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Спрайт Спрайт, Капучино. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmiprihodko's Gewichtsverlauf
|