Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 160,63g | Kohlh: 218,90g.
Frühstück: Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Palta, Plátano, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Mittagessen: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Carozzi Spaghetti 5, Huevo, Brócoli. Abendessen: Creatina Gat, Loncoleche Protein Milk en Polvo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Lucchetti Tallarines Integrales, Dailybeef Carne Molida Tartaro (3% Grasa). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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