Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Italac Leite Integral. Mittagessen: Coxinha de Festa, Bolinho de Bacalhau. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|