gus_rivera's Notizen, 30 Jul 21

gus_rivera's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021

139,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2021:

400 kcal

Fett: 4,00g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 74,00g. Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. mehr...

4131 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 5,7 kg pro Woche

1 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

gus_rivera's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

gus_rivera's Notizen, 30 Jul 21

Einen Kommentar abgeben

gus_rivera's Gewichtsverlauf