Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 23,05g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Морковь. Abendessen: Monster Black Monster. Snacks/Sonstiges: Физалис. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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