Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 118,70g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 57,54g.
Frühstück: 복숭아, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵, 삶은 계란. Mittagessen: 밥, 닭고기 (구이). Abendessen: 다향오리 훈제오리, 두부. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 시그니춰 츄이 프로틴 바, 찐단호박. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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