CCCOA's Notizen, 30 Mai 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018

59,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:

1040 kcal

Fett: 36,40g | Eiw: 13,80g | Kohlh: 164,00g. Frühstück: 롯데 명가 찰떡파이. Mittagessen: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 오뚜기 진짜쫄면. Abendessen: 롯데 명가 찰떡파이. mehr...

1887 kcal

Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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