Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Кубанская Буренка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Творог, Макароны, Призма Яблоко Зеленое. Abendessen: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nika.aveshnikova's Gewichtsverlauf
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