Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 108,94g | Eiw: 208,72g | Kohlh: 283,92g.
Frühstück: Pomidory, Mieszane Sałaty, Zott Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps, Winogrona, Pomarańcze, Vitanella Kółeczka z Miodem, Hortex Warzywa na Patelnię, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Banan, Mrożone Wiśnie, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Pomidory, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Olej Kokosowy, Jajko. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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