Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 177,23g.
Frühstück: Лимон, Мята, Tess Чай Чёрный, Мёд, Голубика, Сырники. Mittagessen: Морковь, Болгарский Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Азу из Индейки. Abendessen: Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горчица, Помидоры, Лук, Морковь, Сибас. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грейпфрут, Голубика, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dieta1989Tania's Gewichtsverlauf
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