Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ля Фантази Овощи Запечённые, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шоколадница Тёплый Салат с Креветками в Сладком Соусе Чили. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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