Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 113,78g | Eiw: 151,47g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Банан, Сыр Российский, Слойка (с Заварным Кремом), Хлебец, Сливочный Сыр, Помидоры, Салат Оливье, Кофе с Молоком, Абрикосы. Mittagessen: Кролик Тушеный, Кукуруза, Куриная Грудка, Яичный Омлет. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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