Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 82,22g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 63,91g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Семена Льна, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Помидоры, Болгарский Перец, San Bonsai Кунжутный Соус. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Nikbionut Жареный Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|